close
正在學習Python或是已經會的朋友們!!想挑戰自己寫一個番茄鐘嗎?看完這篇快動手!!
本篇為上篇，下篇請點此 什麼是番茄鐘?(上):用番茄中也能做好時間管理?
自己用 Python 「寫」一個番茄鐘
現下無論是手機 APP 或是電腦桌面軟體都有番茄鍾可供下載，但如果想為自己量身打造一個專屬番茄鍾，也可以參考 GitHub 上的「番茄鐘 Python 教學」：Python 番茄鐘「tomato-clock」教學網址請點此。
如果是最簡潔的番茄鐘，只要短短代碼就可以了。以下是原始碼：
$ ./tomato.py # start a 25 minutes tomato clock + 5 minutes break
$ ./tomato.py -t # start a 25 minutes tomato clock
$ ./tomato.py -t <n> # start a <n> minutes tomato clock
$ ./tomato.py -b # take a 5 minutes break
$ ./tomato.py -b <n> # take a <n> minutes break
$ ./tomato.py -h # help
教學內也提供使用 Python 套件管理工具 pip 安裝的程式碼：
$ tomato # start a 25 minutes tomato clock + 5 minutes break
$ tomato -t # start a 25 minutes tomato clock
$ tomato -t <n> # start a <n> minutes tomato clock
$ tomato -b # take a 5 minutes break
$ tomato -b <n> # take a <n> minutes break
$ tomato -h # help
▲ 「tomato-clock」 Ubuntu 系統桌面通知
想一心多用？神經學家：大腦無法多工、甚至會損害大腦
腦科學與神經學家都已證實，人類是無法同時多工作業的。「一心多用」其實只是在多項任務中快速地切換，若長期強迫大腦快速切換任務，不只工作效率下降，甚至會改變大腦結構、讓「腦力」受損。
美國蘇塞克斯大學（University of Sussex）2014 年曾發表一篇研究，表明同時使用多種科技產品處理訊息，將會影響大腦的灰質區域，這個區域如果萎縮將會降低注意力、引發抑鬱及焦慮、影響學習能力進而損及職場生涯。
陽明大學神經科學研究所副教授郭文瑞也表示：「人類大腦系統最有效率的運作方式，就是一次處理一件事。」
現在就來試試「番茄鐘工作法」，一次只專注一件事，把工作處理到最好吧！
更多關於Python或 人工智慧的文章請點下方連結
其他閱讀
達內教育評價:別再抱怨不景氣了!高中生靠SEM接案創業每月額外收入7萬
文章標籤
全站熱搜
留言列表
